Fastenwandern in der Lüneburger Heide

Abschalten und zur Ruhe kommen.

Eine Auszeit von Hektik und Stress, zur Ruhe kommen und zum inneren "Ich" finden.
Heilfasten mit der Otto Buchinger Methode in der Heide.
Tägliches Trinken von Kräuter- und Früchtetee, einem Obst- oder Gemüsesaft in der Mittagspause. Gemeinsam am Abend eine Fastensuppe zu sich nehmen.
Fastenverpflegung nach Buchinger, überwiegend Bio-Anbau.
Fasten heißt nicht hungern. Sondern eine begrenzte Zeit freiwillig auf feste Nahrung verzichten,
und somit Abwehrkräfte stärken und mobilisieren.
Kompetent geführte Wander-Begleitung. Mit Gleichgesinnten durch die Heide Landschaft.
Fasten für Gesunde. Kein Untergewicht.
Bitte sprechen Sie im Zweifelsfällen mit einem/r Arzt/Ärztin Ihres Vertrauens.
Fasten - die Chance für ein Neubeginn und ein Wendepunkt im Leben.
Fastenzeit lebendig erleben, so dass Sie erholt und gestärkt nach Hause fahren.
In der Fastenwoche wohnen Sie im schön gelegenen Hotel Zum Goldenen Hirsch in Bad Bevensen
Die Wanderungen werden in kleinen Gruppen geführt.

Fastenbegleitung &
holistische Gesundheitsberatung
Heilpraktikerin Psy. i.A.
Systemische Beratung

NLP Trainerin und Coach